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MéditationYoga
AddictionsBien-êtreConfiance en soiTroubles du comportementTroubles relationnels
Avec une pratique au quotidien depuis 25 ans maintenant, la Méditation, comme tout autre outil, se fonde sur une pratique régulière. Elle m’a apporté et m’apporte une transformation intérieure pour un mieux-être en général; tout en m’efforçant de lâcher prise sur des schémas mentaux allant à l’encontre de mon Harmonie Véritable.

Méditation

Une pratique visant à cultiver la pleine conscience et à réduire le stress en se concentrant sur le moment présent.

Yoga

Une pratique ancienne qui combine des postures, la respiration et la méditation pour favoriser l'équilibre physique, mental et spirituel.

Informations pratiques

Méditation Pleine Présence - 1h30 - 40 €
Cohérence Cardiaque - 2h00 -
Yin Yoga - 1h30 - 40 €
Public : Adolescents, Adultes
A domicile    En cabinet   
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