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La médecine douce de Raphael Tavares, Méditation à Vannes

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Méditation

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Vivre l'instant présent s'apprend. Cela fait plus de 15 ans que je pratique et intègre la pleine conscience dans mon quotidien. Afin de permettre au plus grand nombre d'en faire l'expérience je me suis formé à son enseignement par le biais du protocole MBSR. Il est le programme de référence dans l'apprentissage expérientiel de la pleine conscience.

Méditation

Une pratique visant à cultiver la pleine conscience et à réduire le stress en se concentrant sur le moment présent.

Médecine alternative région Bretagne Médecine alternative région Vannes

Informations pratiques

Cours de méditation -

Atelier Pleine conscience et compassion en ligne - 25 €

Public : Adultes

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