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Stéphanie-Clary FAIDHERBE, Méditation à Nantes
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Méditation
Bien-êtreDépressionConfiance en soiTroubles du comportement
J'ai travaillé pendant plusieurs années dans diverses sociétés. J'ai connu le stress lié aux objectifs à réaliser, aux dossiers à rédiger dans l'urgence, aux dossiers à gérer pendant les absences des collègues liées aux arrêts de travail ou aux congés, le stress lié aux diffcultés de communication au travail, et à ma vie de famille à gérer en paralléle.
Méditation
Une pratique visant à cultiver la pleine conscience et à réduire le stress en se concentrant sur le moment présent.
Informations pratiques
Cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) -
Cycle MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) -
SEANCE COLLECTIVE PLEINE CONSCIENCE - MEDITATION GUIDEE -
Public : Enfants, Adolescents, Adultes
En cabinet
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